„AchtsamZeit“ – Meditation mit Klängen – mit Claudia Schmid

„Eine Zeit für sich, eine Zeit für Dich!“,

so lädt Claudia Schmid zu einer Meditation mit Klängen ein.
Bewegungen und Atemübungen, die enstpannen helfen, unterstützen einen achtsamen Umgang mit sich und der Welt.
Anmeldung und Kontakt über Claudia Schmid (Tel. 0170-4864481, bzw. claudia@heli-klangreisen.de).
Die Teilnahme geschieht auf Spendenbasis und findet immer wieder montags um 18:00 Uhr im Raum der Stille statt.

Bitte Decken, Kissen, Matte, Lieblingstasse mitbringen. Am Ende der Übungen steht ein Ausklang mit Teegenuss.

Spenden willkommen!