Qi – Starke Wurzeln: Seit September wieder aktiv

Bei schönem Wetter im Pfarrgarten, bei Regen im kleinen Pfarrsaal.

Ein sanfter Start in die Woche, ein Moment zum Durchatmen, Ankommen und Kraft sammeln. Qi – Starke Wurzeln führt dich zurück in deine Basis: ruhig, klar, geerdet und zugleich weit im Herzen.

Montags kannst du wieder in den Genuss kommen:

• 09:30 Uhr – ruhig, weich, ein guter Beginn in den Tag

•16:30 Uhr – ein achtsamer Übergang vom Alltag in den Abend

Qi Gong – Atemübungen – eine kleine Klangmeditation bildet den Abschluß.