Claudia Schmid🌿 Gehmeditation im Juni – ein stiller Weg, der verbindet
Marienkapelle Burgweinting · Weintinger Hölzl
An einem Juni‑Nachmittag versammelte sich eine kleine Gruppe an der Marienkapelle, um gemeinsam in die besondere Atmosphäre der Gehmeditation einzutauchen. Das sommerliche Licht lag weich über dem Weintinger Hölzl, und schon die ersten Schritte führten hinaus aus dem Alltag und hinein in einen ruhigeren, achtsamen Rhythmus.
Eine besondere Begleitung aus der Universität
Diesmal war auch eine Studentin der Vergleichenden Kulturwissenschaft der Universität Regensburg mit dabei. Im Rahmen eines Projektseminars zum suburbanen Raum erforscht sie, wie Menschen Orte erleben, gestalten und spirituell nutzen. Auf ihrer Suche nach gelebter Achtsamkeit im Stadtteil stieß sie auf die Angebote der Pfarrei: Nach(t)Klang, AchtsamZeit, Qi – Starke Wurzeln und die Gehmeditation.
Neugierig geworden, schloss sie sich der Gruppe an und wurde, ganz selbstverständlich, ein Teil davon. Jede und jeder ging für sich, und doch entstand eine stille Gemeinschaft: verbunden durch den Atem, die Bewegung, die Natur und die innere Ausrichtung.
Was ist Spiritualität?
Spiritualität ist ein leises Wort. Für manche bedeutet es Gebet, für andere Verbundenheit mit der Natur, für wieder andere ein Innehalten im eigenen Leben. Vielleicht lässt es sich so beschreiben:
- Spiritualität ist das Lauschen auf das, was trägt.
- Das Spüren eines inneren Raumes, der nicht laut sein muss, um wahr zu sein.
- Ein Sich‑Verbinden mit sich selbst, mit anderen, mit dem Größeren, das uns umgibt.
Sie ist vielfältig, persönlich, wandelbar. Und doch ist sie für viele Menschen ein wichtiger Anker: ein Ort, an dem man sich selbst wiederfindet, Klarheit gewinnt, Frieden spürt.
Die Spiritualität des Ortes
Das Burgweintinger Hölzl trägt eine eigene, stille Kraft. Die Nähe zur Marienkapelle, das weiche Licht zwischen den Bäumen, der Duft von Erde und Sommer, all das schafft einen Raum, der sich wie ein behutsames Willkommen anfühlt. Hier darf man langsamer werden. Hier darf man sich öffnen. Hier darf man einfach sein.
Die Studentin beschrieb später, wie gut ihr dieser Nachmittag getan hat: die Ruhe, die Achtsamkeit, das Gehen ohne Ziel, das Atmen ohne Druck. Ein Moment des Zu‑sich‑Findens, der im Studium oft zu kurz kommt. Ein Stück Spiritualität, das nicht erklärt werden muss, sondern erlebt wird.
Ein gemeinsamer Weg
So wurde diese Gehmeditation zu einem kleinen, aber bedeutenden Juni‑Erlebnis: ein Weg, der die Gruppe verband, der die Natur einbezog, der die Spiritualität des Ortes spürbar machte und der zeigte, wie wertvoll solche Momente im Alltag sind.
Möge etwas davon weiterklingen: die Leichtigkeit der Schritte, die Stille des Waldes, die Kraft des Atems und die Erfahrung, dass Spiritualität manchmal genau dort entsteht, wo Menschen achtsam miteinander unterwegs sind.
